Oggi avevamo bisogno di dedicare
un po' di tempo al... rilassamento.
Per questo abbiamo preso i nostri pennarelli
e ci siamo immersi nel silenzio dei colori,
dando vita ad un meraviglioso
MANDALA DI PRIMAVERA!
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Si dice che colorare un Mandala
dia un senso di pace interiore…
Colorare queste figure così piene di armonia
ha veramente un effetto rilassante
Colorare queste figure così piene di armonia
ha veramente un effetto rilassante
e stimola la capacità di concentrazione
e la fantasia, perchè non provare?
e la fantasia, perchè non provare?
Scegli un posto tranquillo e silenzioso,
prendi delle matite colorate
e
inizia a colorare dalla circonferenza esterna
o dal centro, come
preferisci.
Ripeti lo stesso colore per tutte le volte
in cui si divide
il Mandala.
Mentre colori rilassa la mente
e non parlare con nessuno.
Buon
divertimento!
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Questo è il modello di riferimento
